心理療法 後編

実は「これが誰にでも一番効く」という治療法は存在しません。

「催眠療法で治りますか？」

「催眠は本当に効くのでしょうか？」

　初回のご相談を受けていると、必ずと言って良いほど、クライアントさんの口から出る質問です。知識も経験もないクライアントさんが、このような疑問を持たれるのも無理もありません。

　我々心理療法のプロでも「この治療法で必ず治る」と断言できる方法は持ち合わせていません。

ただあるのは、「このようなケースは、このようにして行けば軽快するだろう」という、数多くの臨床の経験から培った経験則だけです。

　世界的なベストセラーとなった「癒す心、治る力」の著者、アンドリュー・ワイル氏が次のようなとても興味深い治療観を述べています。

絶対に効かないという治療法はない

絶対に効くという治療法はない

各種療法は、互いにつじつまが合わない

草創期の新興治療はよく効く

信念だけで治ることがある

以上の結論を包括する統一変数は治療に対する信仰心である

　何が効くかを考えるよりも、(自分自身が信じられる)何を用いて自ら治ろうとするかが大切なことなのかも知れません。